Музыкальная энциклопедия
Танец живота, Арабский танец живота bellydance

Танец живота, Арабский танец живота bellydance

На что только не способна женщина, чтобы максимально дольше оставаться красивой, молодой и желанной. Шейпинг,  фитнес, аэробика, тренажеры, убийственные диеты, опасные таблетки, сомнительные добавки и …пластические операции. А ведь рецепт женской красоты и привлекательности в совокупности с хорошим самочувствием создан много веков назад. Давно известно, что арабские танцы обладают сильнейшей энергетикой.
  

Специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость, Танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне, ведь во время танца испытываешь неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, учишься жить счастливым настоящим. 
  

Сегодня известно более 50 видов арабского танца bellydance (танца живота). Существует 8 основных школ: турецкая, египетская, пакистанская, ботсванская, таиландская, бутанская, аденская, иорданская, а также множество мелких школ. Наибольшее распространение в мире получили египетская и турецкая школы танца живота.  Чередование элементов арабского танца: пластики, ударов и трясок делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Кожа становится упругой и красивой, освобождается от целлюлита. С помощью танца живота можно похудеть не прибегая к диетам (посчитано, что с помощью танца живота можно сжигать до 300 ккал в час, в зависимости от интенсивности тренировки), или же, наоборот, поправиться, гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция. Элементы танца живота способствуют перераспределению подкожных отложений, и фигура меняется на глазах. Танец жизни. Такое название танец живота заслуживает не только из-за синонимии слов “живот” и “жизнь”. Результаты опроса на тему здоровья, который был проведен весной 2002 года среди учениц московских школ танца живота, показал, что этот вид двигательной практики: - значительно улучшает состояние позвоночника уже через 1 месяц занятий, даже у людей, перенесших травмы позвоночника; - ощутимо развивает гибкость суставов через 2-3 месяца, результаты заметны и у молодых девушек, и у женщин в возрасте; - через 6-12 месяцев улучшает состояние гинекологической сферы, например, избавляет от менструальных болей, из-за которых многим женщинам приходится сидеть на таблетках; - отлично поддерживает женщин во время беременности и восстанавливает форму после родов. 

На сегодняшний день элементы арабского танца – танца живота – вошли во многие танцевальные направления. И это не удивительно. Ведь кроме того, что танец живота укрепляет здоровье, он еще очень красив и эстетичен. Не зря, в последнее время, многие женщины увлеклись им. Танцевальные программы с элементами арабского танца можно наблюдать на эстраде, в ночных клубах, на дискотеках. Можно утверждать, что танец живота – это вполне сформировавшийся современный танцевальный стиль, позволяющий современной женщине познать себя, стать более уверенной как в физическом, так и эмоциональном плане. И не случайно, по популярности после латиноамериканских ритмов, завоевавших сердца миллионов поклонников во всем мире, танец живота идет на втором месте, а многие специалисты считают, что вскоре танец живота , восточный стиль завоюет весь мир. В Европе на самых модных дансингах все чаще и чаще звучит арабская музыка, и все больше и больше людей танцуют элементы арабского стиля, поражая своей грацией и красотой. 


В женской природе всегда заложены творческие начала. Арабский танец предоставляет женщине возможность самореализации, раскрытия внутреннего потенциала. Все начинается с принятия себя и, в первую очередь, особенностей своей фигуры и внешнего облика. Примите себя такими, как Вы есть, тогда Вы примете тех, кто рядом с Вами. По мере освоения элементов танца живота изменяется самоощущение женщины, исчезают комплексы неполноценности. Становится понятно, что внешняя красота лепится из внутренних состояний. Ощущение собственной неповторимости подчеркивается выполнением элементов танца живота. Даже стандартный набор основных движений у каждой выглядит по-своему привлекательно. С повышением самооценки изменяется поведение женщины, она становится более раскованной, интересной для себя и окружающих. Происходит осознание своей единственности, и мир вокруг становится прекрасным. 

Гибкость в танце придает гибкость характеру; мягкость и плавность влияет на легкость в общении; раскрепощенность в движениях ведет к внутренней свободе. Мы становимся более совершенными, а значит наши взаимоотношения с окружающим миром более гармоничными. В нас появляется "изюминка", составляющая основы женского очарования и привлекательности. Внешне и внутренне совершенная женщина завораживает мужчину, вдохновляя на многое. Неправильная осанка, сутулость, некрасивая походка, скованность движений, ощущение внутренней


Танец живота.

Для большинства людей танец живота - просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Однако, «Восток — дело тонкое». Главное отличие восточного танца от традиционно-западного — это то, что в нем принимают участие все части тела. Плавные, переливающиеся движения снимают жесткость и напряженность мышц, растягивают их, делают пластичными. Восточный танец — это вязь, плавность, гибкость, грация змеи. Он заставляет уважать тело, данное нам природой вовсе не для бесконечных страданий.

 

Танец живота не случайно получил такое пикантное название. «Живот» — это жизнь. Значит это танец жизни. С кем и с чем ассоциируется само понятие «жизнь»? Конечно же с женщиной — матерью и с землей. И действительно танец живота непосредственно связан с развитием культа Богини Плодородия, Богини-Матери.

танец живота

Практически любая современная восточная женщина умеет исполнять основные элементы танца живота, потому что это помогает создавать гармонию во взаимоотношения с мужем, поддерживает здоровье, а также является хорошей подготовкой к родам. В отличие от популярных ныне оздоровительных систем (шейпинг, культуризм, аэробика и т.д.) арабский танец обладает выраженным лечебным эффектом: исправляется осанка, уходят многие проблемы, связанные с позвоночником, гинекологическими заболеваниями, лучше работают внутренние органы. Танец живота в частности — не что иное, как уникальная оздоровительная система, специфически женская, подходящая девушкам и дамам практически любого возраста. Не удивительно, что регулярные занятия оздоравливают и омолаживают организм.

 

Кроме того, эти танцы пронизаны философией культа женской красоты. Когда танцуешь, может, и не постигаешь это в полной мере, но обязательно прикасаешься к источнику нового мироощущения, полному изящества, грациозности и женственности. На Востоке уже многие тысячелетия знают о духовной и энергетической ценности танцевальных движений. Характерные для женского танца круговые и полукруговые вращения бедрами активизируют женские энергии и помогают высвободить нашу созидательную силу.

 

Хотите развить пластику, гибкость, научиться владеть своим телом, повысить настроение, избавиться от ежедневных головных болей, хорошо и легко двигаться - приходите!!!

 

Владея belly dance Вы будете чувствовать себя Королевой в любом месте и в любой обстановке! Belly dance позволяет раскрыть в себе женщину - меняется походка, стиль общения, начинаете чувствовать себя увереннее, улучшается здоровье.




просмотров: 1173
  • симфония
  • музыка
  • танец
  • история
  • день рожденья
  • рок
  • композитор
  • HistoryRussianRock
  • Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
    TWENTY ONE PILOTS - REGIONAL AT BEST (CD)

    $11.99
    End Date: Sunday Jul-21-2019 12:50:49 PDT
    Buy It Now for only: $11.99
    |
    The Beatles - Blue Album 1967-1970 (Remastered 2CD 2010) Brand New Fast Shipping

    $17.99
    End Date: Monday Jul-29-2019 20:27:21 PDT
    Buy It Now for only: $17.99
    |
    2CD AC/DC GREATEST HITS Collection

    $15.00
    End Date: Saturday Aug-3-2019 11:02:20 PDT
    Buy It Now for only: $15.00
    |
    100 PLASTIC OUTER SLEEVES VINYL RECORD LP ALBUM COVERS

    $16.49
    End Date: Thursday Aug-15-2019 13:40:29 PDT
    Buy It Now for only: $16.49
    |
    New Belly Dance Sexy Women's Mesh Rhinestone Shrug Top Diamond Shrug arm gloves

    734,90 руб.
    End Date: 28.07 09:13
    Buy It Now for only: US 734,90 руб.
    Buy it now |
    Summer Floral Hair Scrunchies Bun Ring Elastic Fashion Sports Dance Scrunchie

    44,42 руб.
    End Date: 29.07 09:01
    Buy It Now for only: US 44,42 руб.
    Buy it now |
    3 Rows Belly Dance Hip Skirt Scarf Wrap Belt Chain with Tone Coins Beads Adult

    187,45 руб.
    End Date: 27.08 10:11
    Buy It Now for only: US 187,45 руб.
    Buy it now |
    Dancing Your Fats Away PDF ebook with Full Master Resell Rights Free Shipping

    62,40 руб.
    End Date: 13.08 20:32
    Buy It Now for only: US 62,40 руб.
    Buy it now |
    Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
    Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
    Search Results from «Озон» Музыкальные инструменты и оборудование
    SKIFMUSIC. Гипермаркет музыкальных инструментов. 50 000 товаров для новичков и профессионалов с доставкой по России от 1 дня.
    2008 Copyright © CanDance.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Яндекс.Метрика Яндекс цитирования